Lopen over smalle paadjes, door weilanden en over steile bergen... deze tips helpen je op weg.
Trail running is alweer een aantal jaren een groeiende en populaire tak van de loopsport. Misschien probeer je het ook eens tijdens je zomervakantie. Vandaar vandaag een tipje van de sluier voor beginners.

Bron: Runner's World

Link: https://www.runnersweb.nl/training/looptips/handige-tips-voor-beginnende-trailrunners.htm